Fliegende Hitze
Ich gebe zu, zur Zeit bin ich nicht ganz „normal“. Schon länger nicht.
Auch heute werde ich wie jeden Morgen von meinem Radiowecker geweckt, und genau in diesem Augenblick sagt der Wettermann für die kommende Nacht Bodenfrost voraus. Die Augen noch geschlossen, muss ich schon lächeln, denn dies bedeutet, ich kann auch in der kommenden Nacht gut schlafen, so wie in der vergangenen.
Meine Kollegin – gleichen Alters – begrüßt mich heute morgen früh schon strahlend lächelnd mit den Worten: Na? Auch so gut geschlafen? Ich hab so gut geschlafen, dass ich gleich verschlafen habe.
Gerade kommt ein Kollege in mein Zimmer und sagt: Hier ist es aber frisch. Haben Sie etwa die „fliegende Hitze“? Ich muss laut lachen und antworte: Richtig. Ich bin in den Wechseljahren. Sofort bekommt er einen roten Kopf und ist betreten und verlegen und ist froh, so schnell wie möglich aus meinem Zimmer wieder herauszukommen.
Während um 1800 herum die Lebenserwartung einer Frau so um die 40 Jahre lag, beträgt sie heutzutage 82,1 Jahre. Was bedeutet, dass alle Frauen in den „Genuss“ der Wechseljahre kommen. Aber hierüber sollte frau tunlichst nicht in der Öffentlichkeit reden, denn wir unterliegen immer noch dem uns von den Medien aufoktroyierten Jugendwahn, und ich stelle fest, dass damit vor allem die Frauen selbst ein Problem haben.
Die Wechseljahre bedeuten aber nicht nur eine körperliche Veränderung, sondern auch eine seelische. Für viele Frauen (aber auch Männer – denn die sind auch genauso betroffen wie wir Frauen) können diese Jahre noch einmal eine Umbruchphase bedeuten, eine Umorientierung in jeglicher Hinsicht, oder sogar noch einmal einen kompletten Neubeginn. Und dies hat unter anderem damit zu tun, dass frau selbstBEWUSST geworden ist im Laufe der Jahre, sich ihrer Leistungen als Mutter voll BEWUSST ist, und sich wieder voll und ganz auf sich selbst konzentrieren kann. Zugegebenermaßen musste ich dies erst lernen.
Die Frauen zwischen 50 und 60 – von denen ich umgeben bin, sind im Umbruch, anders kann man es gar nicht umschreiben. Und manche 30 und 40-jährige staunt fassungslos ob der ganzen Power, die hier ausgestrahlt wird. Auf ihre Ziele fokussiert gehen diese Frauen ihren Weg und lassen sich nicht abbringen von dem, was sie erreichen möchten und wofür ihr inneres Feuer brennt. Sicherlich kann man nach wochenlangen schlaflosen Nächten auch mal aus dem Gleichgewicht kommen, aber für die kommende Nacht ist ja – wie gesagt – Bodenfrost gemeldet, und da ist ein erholsamer Schlaf so gut wie sicher.
Ausgeschlafene Wünsche für einen schönen Tag,
Dori 
am 4. Mai 2010 um 12:49 Uhr.
Liebe Dori,
auch ich bin mitten drin, erlebe die “Fliegende Hitze” und auch schon mal die ein oder andere “schlaflose Nacht”, doch ich fühle mich rundherum wohl - mit mir und meinem Alter, und mit dem “Wechsel”, den ich sogar immer mehr genieße.
Dazu hatte ich in meinem Artikel: “Die Kraft der Farben” - Violett, am 26. April einen Artikel gepostet in dem dieses Thema auch beleuchtet wird.
Wenn wir die Zeit als Wechsel von der körperlichen Gebärkraft hin zur Kraft der Erleuchtung sehen, dann ist es ein unglaubliches Energie-Potzenzial, was freigesetzt wird um zu einer “neuen” Geburt zu führen, nämlich der Spiritualität. Wird dieser Wechsel “bewusst” als Bereicherung wahrgenommen, dann vollzieht er sich “beschwerdefrei” und wird so zu einer “kraftvollen” Zeit.
So wünsche ich allen Frauen und Männern in dieser “Wechsel-Zeit” - oder wie Doris Dörrie so schön schreibt im “Klima-Wechsel” -
eine gute, beschwerdefreie und kraftvolle Zeit.
Von Herzen
Doris
am 4. Mai 2010 um 13:45 Uhr.
Liebe Doris,
ich geniesse meine Zeit - vor allem seit ich Oma sein darf, und jetzt bald zum zweiten Mal werde. Das Gefühl ist einfach köstlich, wenn die Kinder erwachsen sind, liebe Partner gefunden haben und nun selbst eine Familie gründen.
Diese verantwortliche Aufgabe habe ich gut bewältigt, und darauf bin ich sehr stolz, vor allem, da ich das als alleinerziehende Mutter geschafft habe.
Und jetzt bin ich ganz einfach mal selbst dran.
Viele liebe Sonnengrüße
Dori
am 4. Mai 2010 um 17:22 Uhr.
liebste dori
meine mutter erlebt diese “Fliegende hitze”auch grade und leidet ziemlich darunter. ich bin aber auch der meinung, dass ihr stress auch schon dazu beiträgt und im mom hat sie dank mir auch noch zusätzlich in der nacht zu grübeln
vielleicht sollt ich sie mal zu dir schicken, damit sie etwas gelassener wird?:) im juni kommt sie ja mit
alles liebe und danke für deine power!!!
hustende grüße von babsi
am 4. Mai 2010 um 21:22 Uhr.
Liebste Babsi,
ich fühle sehr mit mit Deiner Mum! Ich habe derzeit einen großen Vorteil in der Familie. Ich habe eine hochschwangere Tochter, der nur heiß ist - so wie mir. Und dann schaut sie mich mit verstehendem Blick an und sagt: So ist das also? Und ich sage: ja, so ist das - lach
Meine Miri war die reinste Frostbeule, so lange ich zurückdenken kann - nur im Moment halt nicht. Ende Juli kommt er ja -der Kleine - und dann sehen wir weiter - was die Temperaturen betrifft
Allerliebste Herzensgrüße von Dori
am 4. Mai 2010 um 21:30 Uhr.
Liebste Dori,
mir ist auch oft heiß, dann frier ich wieder mal, aber ich denke gar nicht an die Wechseljahre. Durch eine OP habe ich schon vor über 10 Jahren meine Periode verabschiedet und habe sie nicht vermisst. Ich schwitze auch, wenn ich sehr nervös bin , also nehm ich es so wie es ist. Ich schiebe es auf nichts, so wie es ist, halte ich es aus. Ich habe gelernt soviel Unwohlsein und Schmerzen auszuhalten, dann kann ich das auch hinnehmen, wenn es mir heiß wird. Der Arzt sagte mal zu mir , ich wäre noch gar nicht in den Wechseljahren, da war mir auch schon heiß und ich werde 54….. Also schwitze ich, wenn ich schwitze, friere , wenn ich friere, ich nehm ´s so , wie es kommt und ist einfach….. Als nächstes steht mir eine Schulter - OP im Juni bevor……
Ganz liebe Grüße
herzlichst Erika
am 4. Mai 2010 um 22:26 Uhr.
Liebste Erika,
mir ist HEISS. Es ist Bodenfrost angesagt, es ist WIRKLICH kalt draussen, und ich sitze hier in Flip Flops und Träger-Shirt. Selbst meine beiden Kaninchen liegen zusammengekuschelt aneinander, es ist eigentlich ein “ungemütlicher” Abend. Nur ich werde heute Nacht keine Kühlakkus
benötigen, denn es ist MEINE Temperatur.
Welche Schulter ist es denn? Hast Du mal reingefühlt, was sie Dir sagen möchte? Dies soll kein “esoterischer Zeigefinger”sein, bei mir ist’s die rechte Hüfte - grins!
Allerliebste Herzensgrüße
Dori
am 4. Mai 2010 um 22:34 Uhr.
Liebste Dori,
das sollte kein Vorwurf sein, mehr ein Statement von meiner Seite. Früher habe ich alles benannt und gejammert und doch kein Verständnis bekommen, mir ist auch oft sehr heiß und ich laufe auch in Flip-Flops rum und in T-Shirt, wenn es kalt ist, aber ich kann es ja nicht ändern , ich wollte immer Erklärungen und wissen warum und dass es wieder verschwindet, da sagte mir mal jemand, lass es doch einfach. Das hat mir persönlich geholfen. Es ist nicht angenehm, das weiß ich auch, aber oft habe ich kein angenehmes Empfinden, auch Kopfschmerzen sind unangenehm und ich habe gelernt, damit besser umzugehen….. meine rechte Schulter ist es. Sie tat wochenlang sehr sehr weh, da ist eine Sehne gerissen, es hat viel mit Loslassen zu tun, denke ich mir , ich habe sovieles losgelassen. Im Moment sind die Schmerzen auch etwas besser und habe gestern den OP Termin ausgemacht, wenn ich das nicht mache und die Sehne ganz reisst, kann ich den Arm nicht mehr hochheben. Am Anfang war ich sehr ungeduldig, jetzt nehme ich es an….
Liebe Grüße und danke
kühlende Grüße
herzlichst Erika
am 5. Mai 2010 um 9:57 Uhr.
Liebste Erika
das mit Deiner Schulter tut mir Leid. Mein Freund hatte gerade vor 2 Wochen diese OP, und es ist ein etwas beschwerlicher Weg, bis alles wieder so ist, wie es sein sollte.
Manche Dinge müssen halt sein im Leben.
Ich bin übrigens heute Nacht um 3 Uhr aufgewacht, weil ich so gefroren habe
und mir eine andere Decke nehmen musste - lach!
So viel zum Thema “Bodenfrost”.
Ich wünsche Dir einen angenehmen Tag mit vielen schönen Gefühlen,
Dori
am 5. Mai 2010 um 23:55 Uhr.
Komisch… dass ihr offensichtlich eine lange Zeit über die Flipflops und Shirt tragt. Ich bekomme -je nachdem- so jede Stunde oder (im mehrmonatigen Wechsel) so alle paar Stunden eine kurze Hitzewelle von ein paar Minuten, der direkt eine Eisdusche folgt, auch nur sehr kurz. Dann hört der “Spaß” auf bis zur nächsten minutenlangen Welle.
Ist inzwischen ganz gut auszuhalten, man(n) *hahaha* (die vermutlich nicht) gewöhnt sich an alles.
Allerdings - und das hätte ich nie erwartet - habe ich mit den Wechseljahren das “Problem” der Umstellung, der Neufindung, der Ab-findung mit der dahinschwindenden Schönheit. Den dünner werdenden, strohig-trockenen Haaren. Wo ist der dicke Packen Haare geblieben, um den mich alle Friseurinnen beneideten? Die Hälfte ist weg, warum? Die Haut wird schlaffer, schneller als eh schon. Nichts ist mehr aufzuhalten, mit noch so viel Sport und gesunder Ernährung nicht. Damit habe ich tatsächlich momentan ein Problem, und mit den entsprechenden Stimmungsschwankungen, die oft in Richtung *Mist!* tendieren. Doch ich werde mich neu erschaffen, mich neu “finden”, ich weiß, ich arbeite daran, ich bekomme das hin. Der “Übergang” - er ist tatsächlich eben genau das. Ein Erkennen, dass nichts mehr so ist, war, oder wieder hinzubekommen ist, wie es einmal war.
Mir bleibt nur, wie gesagt, mich neu zu erschaffen. Gern möchte ich mit dir (auch) darüber reden, Dori. Ich bin sicher, du kannst mich auch da motivieren, wie immer.
Einen kühlen Gruß an alle, die doch offensichtlich noch soooo viel Hitze in sich haben!! :-)))))
Barbara *wapper*
PS: Ich habe übrigens kein Problem damit (allen) bei entsprechenden Bemerkungen, wenn ich “herumwappere”, offen zu sagen, dass ich nun mal “Hitzewellen” habe und mich in den Wechseljahren befinde. Und ebenso bemerkenswert, wie wenig Kommentare hier zu lesen sind im Gegensatz zu anderen Beiträgen *g*
am 6. Mai 2010 um 15:58 Uhr.
Liebe Barbara,
ich dachte auch, gerade hier mehr Kommentare zu bekommen
aber offensichtlich haben außer Dir und mir und Erika keine
anderen Frauen Probleme mit den „Jahren“ – grins!
Das einzige Problem sind für mich die nächtlichen „Attacken“ die
bewirken, dass ich kaum eine Nacht durchschlafe. Woraufhin ich
tagsüber immer grottenmüde bin und mich sehr schlecht konzentrieren
kann.
Mit meinem Aussehen habe ich ehrlich gesagt keine Probleme. Denn
obwohl natürlich auch mein Körper altert, ist mir das ehrlich gesagt
wurscht, genauso wie die Falten um die Augen, die sich nun immer
tiefer eingraben. Aber ich kenne auch viele Frauen, die damit absolute
Probleme haben und sich nicht mehr attraktiv fühlen, das habe ich
aber nicht. Auch die Kilos, die eigentlich runter könnten, sind mir schnuppe
Als junge, knackige und sehr schlanke Frau habe ich mich deutlich unattraktiver gefühlt als heute.
Auch diese Phase wird (hoffentlich) wieder vorübergehen, liebste Babs.
Alles Liebe für Dich, würd mich wirklich freuen, wenn Du Dich bald wieder
meldest.
Dori
am 6. Mai 2010 um 18:38 Uhr.
Liebe Dori,
Hier kommt noch eine Wortmeldung, weil ich eben erst den Beitrag gelesen habe. Ich bin auch mittendrin, mal ist mir heiss, mal nicht, schlafen ist auch so eine Sache, aber alles in allem fühle ich mich sehr wohl in meiner Haut.
Am Anfang hatte ich ein paar Probleme, mit den paar Pfunden mehr, aber auch daran hab ich mich inzwischen gewöhnt und mich damit angefreundet.
Ich hab mich als junge Frau auch nicht halb so wohl gefühlt wie heute, von daher, was soll s. Meine Mutter hat sehr gejammert und nimmt heute noch, mit 72 Jahren Hormontabletten, ich find das unglaublich von den Ärzten, das sie das zulassen. Ich hab schon so oft versucht, mit ihr darüber zu reden, aber sie will nicht zuhören.
Da ich die Pille nie vertragen habe, bin ich gar nicht erst auf die Idee gekommen, jetzt mit Hormonen anzufangen und ich hab es mir wirklich viel schlimmer vorgestellt.
Ich rede auch offen darüber, nach dem ich selber erst mal verstanden habe, das ich jetzt wirklich in den Wechseljahren bin. Die Pubertät war auf jeden Fall viiiel schlimmer.
Angenehme Wohlfühlgrüsse an Dich und die anderen, die hier zu dem Thema was geschrieben haben.
Anka
am 7. Mai 2010 um 12:11 Uhr.
Liebe Anka - lächel,
ich Großen und Ganzen ist mir das ganz aus dem Herzen, was Du da so schreibst. Meine Mutter ist 78 und nimmt immer noch Hormontabeltten. Die Ärztin hat ihr schon vor vielen Jahren keine mehr verschrieben, jetzt kauft sie sich diese so. Ohne Worte.
Zuletzt hatte ich mal eine Phase, da habe ich wochenlang nicht mehr geschlafen, das ist dann auf die Dauer doch sehr anstrengend, und man ist immer müde.
Ich stehe voll zu allem, liebe Anka, selbst zu meinen paar Pfunden, ich mag sie, und wenn ich es will, dann gehen die auch wieder weg.
Hab ein schönes Wochenende,
alles Liebe von Dori
am 22. Mai 2010 um 8:57 Uhr.
Also entweder bin ich immer noch nicht in den Wechseljahren oder ich bin die Einzige, die diese “fliegende Hitze” nicht kennt
Ich denke schon, dass ich in den Wechseljahren bin, aber ich erlebe sie wohl etwas anders als andere Frauen. Mir ist nur noch kalt!!! Ich friere nur noch, bin schnell genervt, habe Stimmungsschwankungen vom feinsten und kann mich selbst oft nicht leiden. Also Spaß macht das nicht immer - auch ich hadere manchmal mit dem Alter und find die Veränderungen, die es bringt, nicht immer spaßig. Aber zum Glück gibt es dann auch Zeiten, in denen ich genieße, nicht mehr einem Schönheitsideal hinter her laufen zu müssen, einfach “reifer” zu sein und eben auch gelassener.
Es ist eben ein WECHSELbad der Gefühle und daher anstengend, und weil ich meine Pupertät wohl verschlafen habe erlebe ich die Wechseljahre wohl noch intensiver.
Das Leben ist in jedem Fall spannend
Alles Liebe
Irene