ich wollte ja schon so gerne in Wien DABEI sein und die Elisabeth und die Babsi kennenlernen. Das hat ja leider nicht geklappt, da ich zu dieser Zeit in der Reha war. Deshalb hoffe ich nun sehr, dass ich mitkann nach Zürich.

Herzensgrüße an die Ostsee.
Wo bist Du denn da? Etwa in Kiel?
Ich mag Kiel sehr sehr gerne.

Dori

das Meditieren musste ich erst erlernen, und üben üben üben. Es gibt immer noch Tage - die sind zwar sehr selten geworden - wo ich nicht auf die Alpha-Ebene komme. Aber ich mache trotzdem immer weiter und bleibe am Ball.
Ich freue mich für Dich, dass Du Zugang zu diesen Dingen gefunden hast und noch findest.
Dann kann es nur noch besser und besser und besser werden

Herzensgrüße für Dich
Dori

ich habe in der reha eine interessante beobachtung für mich gemacht. während ich vorher daheim mich bewußt konzentrieren mußte um mich zu entspannen war es dort, in meinem zimmer, auf meinem balkon, im wald, im park, ja sogar im wasser ganz einfach für mich. die hektik, die mich hier in wien umgibt, gab es dort nicht. im gegenteil, ich wurde sogar zurückgehalten, wenn ich zu hektisch unterwegs war.
jetzt bin ich schon eine woche wieder daheim und és geht immer besser und leichter, einfach in diese ruhe zu gehen, selber ruhiger im alltag zu werden und mich nicht von der hektik der anderen anstecken zu lassen…

yoga hab ich übrigens auch dort versucht und quigong.

danke für deinen wunderbaren beitrag :))))

alles liebe von babsi

ich glaube ja immer noch, dass ich in der Schweiz dabei bin

Außerdem haben Andrea und ich BESCHLOSSEN, dass wir uns in diesem Jahr noch kennenlernen

Hier hat der Regen aufgehört, und die Sonne ist hervorgekommen.

Allerliebste Grüße an Euch,
von Herz zu Herz,

Dori

und…liebe Andrea,
ich freue mich auch schon riesig auf das Training in der schönen Schweiz und ganz besonders, dass ich Dich dort kennen lernen darf.

Sonnige Grüße aus dem heute sonnigen Isartal
nach Düsseldorf und an die Ostsee.
Besser und besser,
Gaba