Stundenplan
Wie versprochen, für alle Menschen, die denken, ich mache zur Zeit “Urlaub für umsonst” auf Kosten der Rententräger in meiner Reha-Klinik, hier einmal mein Plan für den heutigen Tag:
7:00 Uhr: Frühstück
7.50 Uhr: Ergometer-Training
9:00 Uhr: Gymnastik
10:00 Uhr: Lymphdrainage
11:00 Uhr: Geräte-Training
12.30 Uhr: Mittagessen
14:00 Uhr: Qi-Gong
15.30 Uhr: Psychologisches Gespräch
18:00 Uhr: Abendessen
18:45 Uhr: Meditatives Tanzen
Abends um 20:00 Uhr bin ich todmüde und geschafft, aber trotzdem entspannt wieder auf meinem Zimmer. Nach nur wegen Tagen hat sich mein körperlicher Zustand so sehr verbessert, dass ich langsam wieder in meine “alte” Kraft komme. Und was ich wiederentdeckt habe nach einem Jahr des körperlichen Nichtstuns ist meine uneingeschränkte Freude am Geräte-Training.
Zu spüren, wie der Körper wieder in seine Kraft kommt, der Gang energischer wird, der Rücken gerader, ist ein sehr schönes Gefühl.
Zwischen den einzelnen Terminen oder beim Warten gibt es genug Gelegenheit zum “Klönen” oder eine Runde zu Fuß um den anliegenden See zu drehen und die Enten-Mamas mit ihren Jungen zu beobachten.
Ich wünsche Euch allen einen tollen Start in die neue Woche mit ganz viel Spannung und Ent-Spannung.
Namaste, Eure Dori 
am 20. Juli 2009 um 13:26 Uhr.
Liebste Dori,
das ist ein volles Programm… und es klingt spannend, vielseitig und inspirierend. Einmal komplett alles das tun, wozu man sonst in einem normalen (Arbeits-) Tagesablauf nicht kommt, wirkt wie ein Jungbrunnen…befreiend…neue Kräfte sammelnd…und Blickwinkel verändernd.
Ich wünsche dir weiterhin so viel Lebensfreude bei allem, was du tust, denkst und was dir begegnet…
deine Seelenfrau, der es ähnlich geht
am 20. Juli 2009 um 14:02 Uhr.
Da hast Du ja ein umfangreiches Programm, liebste Dori. Und aus jedem Wort spürt man, wie gut es Dir tut.
Das Chakra Balance Blog war ja schon immer die Spielwiese einer besonders starken Frau. Was da wohl erst in Zukunft noch so auf uns zukommt, wenn Du erst wieder “in Deine Kraft” kommst? Ich bin schon sehr gespannt.
Ein treuer Leser
am 20. Juli 2009 um 18:09 Uhr.
Liebste Dori,
das ist ja ein ausgefüllter Tag,
ich hatte heute morgen auch Qi-Gong, das reicht mir schon alleine um aufzutanken, danach brauch ich irgendwie auch Ruhe.
Meditatives Tanzen habe ich auch schon öfters in Wochenendseminaren gemacht, das ist auch was Feines.
Langeweile bekommst Du bestimmt nicht, ärgere Dich nicht über die doofen Kommentare wie kostenloser Urlaub, auf dieser Ebene hast Du es gar nicht nötig zu diskutieren, Du weißt es ja, warum, die andern reden so daher, wenn die mal krank wären,….. (die machen auch noch ihre Erfahrungen, sonst würden die jemanden nicht mit solchen dummen Argumenten kommen)…..
Alles Gute weiterhin, erhol Dich noch gut
herzliche Grüße von Erika
am 20. Juli 2009 um 19:17 Uhr.
Liebe Dori,
das klingt viel und zeitintensiv, aber zugleich alles nur für Dich. Das ist das, was Du Dir verdient hast und jetzt hol alles raus, was für Dich drin ist. Ich find das wirklich schön, daß diese Zeit dort ganz Dir gehört und finds auch gut, daß es Dir bezahlt wird.
alles Liebe
elisabeth
am 21. Juli 2009 um 7:52 Uhr.
Liebste Dori, ein erfüllter Tag, ausgewogen für Körper und Geist, am Ende des Tages bist Du bestimmt müde, ich nenne diese Müdigkeit “gesund müde”… Ich wünsche Dir weiterhin gute Genesung, Entspannung und auch viel Spass. Alles Liebe Andrea
am 22. Juli 2009 um 1:25 Uhr.
Hi Liebe,
schau ja immer mal wie es Dir geht! Und bin beruhigt.
Bin sehr froh, dass du gut aufgehoben bist…
Det
am 22. Juli 2009 um 9:25 Uhr.
@ Alle:
Habe gerade mal ein halbes Stündchen Zeit
Danke für Eure lieben Kommentare. Ich bin hier wirklich sehr gut aufgehoben, ich fühle mich wohl, am meisten tut mir der Sport gut, und von Tag zu Tag geht es mir besser und besser und besser.
Fröhliche Sonnengrüße
Dori
am 22. Juli 2009 um 9:32 Uhr.
Lass es Dir gut gehen, liebste Dori, danke für Deine Mitteilungen,
da kann man in Gedanken schön bei Dir sein.
Liebe Grüße von Erika
am 23. Juli 2009 um 19:42 Uhr.
liebe dori danke für deine beschreibung.so ähnlich hatte ich es mir auch vorgestellt und ich bin schon sehr gespannt, wie es mir im august dann gehn wird.besonders auf die bewegung freu ich mich
alles alles liebe für dich von babsi