333 - 222 - 111: Hex hex?
Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab! Marc Aurel
Jeder, der regelmässig mein Blog liest weiß, dass ich seit einem Jahr begeisterte Ultramind-ESP-Anwenderin bin und täglich mindestens 2 Mal auf die Alpha-Ebene gehe.
In letzter Zeit habe ich jedoch wiederholt erfahren müssen, dass die Reaktionen auf das Wort „Alpha-Ebene“ eher negativ sind. Menschen, die sich mit diesen Dingen nicht beschäftigen, haben die fantasievollsten – und nicht immer positiven – Vorstellungen, was auf der Alpha-Ebene alles so passiert 
Jeder Mensch ist mindestens 2 Mal am Tag auf der Alpha-Ebene. Morgens, nach dem Aufwachen, Du hast die Augen noch geschlossen, Dein Körper fühlt sich schwer an, Du möchtest gerne diesen Zustand noch eine Weile beibehalten, bevor Du aufstehst, weil er so schön ist. Siehst Du: das genau ist die Alpha-Ebene.
Abends, wenn Du im Bett liegst, kurz bevor Du in den Schlafzustand hinübergleitest, hast Du dasselbe schöne schwere Gefühl. Dein Körper, Geist und Seele sind tief entspannt. Wahrscheinlich hast Du diesen Zustand auch sonst schön öfter erlebt:
Du liegst in der Sonne am Strand, hast die Augen geschlossen, fühlst die Sonne auf Deiner Haut und den Wind, hörst die Möwen schreien, Du schläfst nicht, aber Du hast das Gefühl, Du bist kurz davor: Das ist die Alpha-Ebene.
Dieses tiefe Gefühl der Entspannung kann sich in verschiedenen Situationen einstellen. Ob Du irgendwo in einer Kirche sitzt und betest, oder ob Du mit Deinem Hund einen ausgedehnten Spaziergang durch ein schönes Feld machst, nach einer langen Wanderung, beim Ansehen eines schönen Films, der Dich tief berührt, usw.
Wissenschaftler, Forscher und Ärzte haben herausgefunden, dass der Mensch durchschnittlich nur 10 Prozent seines Gerhirns nutzt. Nur 10 Prozent! Kannst Du Dir dies vorstellen? Als ich zum ersten Mal hiervon erfuhr war ich erschrocken. Was ist denn mit den verbleibenden 90 Prozent des Gehirns, die nicht genutzt werden?
Das menschliche Gehirn hat verschiedene Bereiche, wird aber hauptsächlich in zwei Hälften unterteilt:
Die linke und die rechte Gehirnhälfte.
Dein Gehirn erzeugt elektrische Ströme, die als Gehirnwellen (Gehirn‐Frequenzen) bekannt sind und mit einem EEG (Elektroenzephalogramm) aufgezeichnet werden können. Jede Hälfte des Gehirns hat bestimmte Aufgaben zu erfüllen:
Deine linke Gehirnhälfte steuert den rechten Teil Deines Körpers und arbeitet in einer logischen und analytischen Weise. Sie benötigt genaue Einzelheiten, stellt logische Fragen und verlangt entsprechend logische Antworten, denkt organisiert und präzise, vergleicht Erfahrungen buchstäblich und wissenschaftlich. Mathematik, Sprachen, Wiederholung und körperliche Orientierung gehören zu ihren Hauptaufgaben.
Die linke Gehirnhälfte ist der Sitz Deines Bewusstseins und ʺzuständigʺfür Wahrnehmung in der äußeren, objektiven Dimension.
Deine rechte Gehirnhälfte steuert Deine linke Körperseite und ist Dein Archiv für Informationen. Intuition, Farbempfindung, Musik und Kreativität ebenso wie Erfindungsreichtum, Unregelmäßigkeiten, Einfühlsamkeit und Konzepte finden in der rechten Gehirnhälfte Raum.
Die rechte Gehirnhälfte ist der Platz Deiner unbewussten Persönlichkeits‐anteile (inneres Bewusstsein, Unterbewusstsein) und für innere, subjektive Wahrnehmungen. Hier findest Du Eingang zur spirituellen Welt.
Der Durchschnittsmensch funktioniert mit 20 Schwingungen pro Sekunde wenn er wach ist, auf der sogenannten Beta-Ebene. Die Ultramind-ESP-Methode, mit der Du erlernst, Deine Gehirnfrequenzen auf cirka 10 Schwingungen pro Sekunde zu reduzieren - währenddessen Du dennoch wach bist - ist eine akzeptierte Technologie / Methode geworden, um Menschen zu helfen, Stress abzubauen, den Blutdruck zu senken und die Qualität des Lebens ohne Drogen zu verbessern. Ärzte und Wissenschaftler haben festgestellt, dass die optimale Frequenz bei 10 Schwingungen pro Sekunde liegt, was als ALPHA-EBENE bekannt wurde.
Während des zweitägigen Ultramind-Trainings lernst Du, wie Du Dich mit einer bestimmten Methode (der Center-Übung) auf die Alpha-Ebene herunterzählen kannst:
333 - Ebene der körperlichen Entspannung
222 - Ebene der geistigen Entspannung
111 - Ebene der seelischen Entspannung.
Nach diesem Prinzip arbeiten viele von mir hoch geschätzte Therapeuten und Ärzte. Zum Beispiel Carl O. Simonton. Die Simonton-Methode habe ich in 2007 nach meiner Krebserkrankung kennengelernt und festgestellt, dass es mir besser und besser geht, wenn ich mich mehrmals am Tag entspanne. Oder Clemens Cuby, der einst querschnittsgelähmt war und heute Berge ersteigt, um nur zwei Beispiele zu nennen.
Wenn mehr Menschen lernen würden, in einem leichten Alpha-Zustand zu funktionieren währenddessen sie ihrem (all)täglichen Leben nachgehen, gäbe es weniger Bluthochdruck, Magengeschwüre, Herzinfarkte und weniger Notwendigkeit für stressabbauende Medikamente. Unsere Körper würden länger halten und gesünder sein und wir würden das Leben mehr genießen. Wir würden fähig sein, erstaunliche Dinge zu vollbringen.
ZUSAMMENFASSUNG:
Eine Entspannung des Körpers erlaubt, den Geist zu entspannen.
Eine Entspannung des Geistes verlangsamt die Gehirnfrequenz.
Eine Verlangsamung der Gehirnfrequenz auf ZEHN SCHWINGUNGEN PRO SEKUNDE erlaubt der rechten Gehirnhälfte, aktiver zu funktionieren.
Durch das aktive Funktionieren unserer rechten Gehirnhälfte verstärken wir unsere Kreativität, unsere Intuition, wir werden hellsichtig und hellfühlig, wir fühlen uns verbunden, mit allem was ist.
am 2. Juli 2009 um 11:14 Uhr.
Liebste Dori,
Genau das sind so wunderbare Zeiten, bald werde ich sie noch intensiver zu nutzen wissen! 
ganz einfach eigentlich, gell? Das hast du wunderbar beschrieben, das fühlt sich gut an… Muss jetzt aufpassen, dass ich nicht wieder in diesen Zustand komme…
Allerliebste Sonnengrüße zu dir, Elisabeth
am 2. Juli 2009 um 11:25 Uhr.
Huhu Elisabeth,
ich hoffe, das ist verständlich? Freu Dich schon mal jetzt auf das Seminar. Wäre gerne mitgekommen, aber ich gehe am 14.7. nochmals in die Reha, und das ist einfach wichtig. Aber Wien steht noch auf dem Programm. Allerdings - wenn Du bald nach Deutschland kommst ….. lach!
Wir werden (uns) sehen.
Sommerliche Herzensgrüße
Dori
am 2. Juli 2009 um 16:24 Uhr.
Liebste Dori,
vielen Dank für Deinen ausführlichen Bericht.
Ich kenne diese Entspannungszustände aus dem Stillen Qi-Gong.
M.E. ist es vielleicht zweitrangig, wie man die Methoden nennt, die Wirkung ist das eigentliche. Vielleicht schrecken deshalb manche Menschen einfach nur vor dem Begriff zurück.
Würden sie in diesem Zustand sich einmal wohlgefühlt haben, würden sie es glauben. Aber jeder muss selbst entscheiden, ausprobieren
aber wirklich interessant
Bei mir ist es so, dass ich gerne bei den Sachen bleibe, die ich für mich herausgefunden habe, so ist es im Moment mein Qi-Gong. Im September fahre ich zum 3. Mal zu Jorgos nach Griechenland.
Diese Philosophie, die dahinter steckt, hat mich fasziniert,
so findet jeder das, schnell oder langsam was ihm guttut.
Das Missionieren einer Sache ist oft nicht der beste Weg.
Das war jetzt nur meine eigene Meinung und ERfahrung.
Es hört sich gut an… Danke Dir dafür
am 2. Juli 2009 um 16:25 Uhr.
Huch zu früh fortgerutscht….
Liebe Grüße und alles Gute für Dich
pass gut auf Dich auf
herzlichst Erika
am 2. Juli 2009 um 17:54 Uhr.
Aahh! Da ist ja der Text. Irgendwie hat mein Feed-Reader heute hellseherische Fähigkeiten. Er bringt Deine Beiträge früher als sie hier auf der Seite zu finden sind - witzig
Dann freu ich mich schon mal auf “Irrtümer”. Wird ja auch bald hier erscheinen.
Oder empfange ich Deine Gedanken schon telepathisch und bilde mir nur ein, sie zu lesen?? Wie auch immer - schön, dass Du so fleißig schreibst.
Gruß,
Jürgen
am 2. Juli 2009 um 17:55 Uhr.
liebste dori danke für das, was du hier berichtest :-))
ich finds auch so schade, dass es bei dir nicht klappt.*seufz*
Ich denke, der grind für diese “ablehnung” liegt im unbekannten und weil es anscheinend wirklich noch nicht so viele kennen verbreitet sich die wirkung bisher nur langsam….hier in wien hat noch keiner, dem ich vom seminar erzählt hab den begriff “ultra mind”gehört. spitze dass nun auch wir diese methode live kennenlernen dürfen. es liest, und fühlt sich jetzt schon sehr gut an :)))
liebste sommer-sonnen-gewittergrüße von babsi
am 2. Juli 2009 um 18:01 Uhr.
Liebe Dori,
die Methoden sind zahlreich und verschieden, um auf die Alpha- und Theta-Ebene zu kommen. Bei mir geschieht es in der Meditation, da komme ich rasch auf die Theta-Ebene, beim Schamanischen Reisen geht es zumindest auf Alpha… Selbsthypnose ist auch eine Methode…
Da geben ich Erika Recht: Bei all diesen Methoden, die älter sind, als die Gehirnforschung, wird einfach nicht von diesen Dingen gesprochen. Und ja: In der Fülle der Mittel und Wege findet jedenfalls jeder “seine” Methode, bei der er sich am wohlsten fühlt und die am besten hilft.
Ich zum Beispiel neige zu oben genannten, eher “klassischen” Methoden. Utramind habe ich mir angeschaut und auch die Center-Übung mal probiert. Dabei ist mir klar geworden, dass ich schon längst “meine” Methode kenne…
Ich hoffe, deine Gehirnzellen müssen nicht kochen und braten, wenn mich nicht alles täuscht wohnst du ja unter dem Dach, stimmt’s? Seitdem ich hier auf dem Land und Parterre lebe, empfinde ich nur Sommer*frische*
Von Herzen Alles Liebe
Josephine
am 3. Juli 2009 um 10:16 Uhr.
Liebste Erika,
das ist toll. Mit Qi-Gong habe ich mich auch schon beschäftigt, Yoga ist mein absolutes Ding, und die Entspannung auf der Alpha-Ebene passt wunderbar dazu.
Ich durfte jetzt schon 2 Mal in dem Seminar erleben, wie die Menschen nach zwei Tagen strahlendschön und voller Mut und Zuversicht wieder nach Hause gehen.
Das Schöne ist – egal was Du machst – dass Du unabhängig bist. Du kannst Dich jederzeit ohne die Mithilfe von Personen oder Medikamenten wieder in Deine eigene Mitte bringen, und wenn Du es regelmässig praktizierst, geht es Dir von Tag zu Tag besser.
Ich finde es toll, dass Du zur weiteren Übung nach Griechenland fliegst, und werde mir gleich mal in Ruhe die Homepage von Deinem Lehrer Jorgos anschauen.
Allerliebste Sonnengrüße
Dori
am 3. Juli 2009 um 10:16 Uhr.
Lieber Jürgen,
Du hast Dich nicht verguckt – lach! Ich hatte meinen Text eingestellt und dann auf einmal entdeckt, dass der zweite Teil fehlte. Und nix abgespeichert war, so musste ich es dann noch einmal ganz neu schreiben. Und da ich immer intuitiv schreibe, ist die zweite Fassung dann nicht mehr so gut geworden (wie ich finde).
Danke für Deinen lieben Kommentar,
hab ein schönes WE,
Dori
am 3. Juli 2009 um 10:16 Uhr.
Liebste Babsi,
aufgeschoben ist ja nicht aufgehoben.
Du hast Recht. Wenn jemand etwas nicht kennt, lehnt er es ab, oftmals grundsätzlich, ohne einen Versuch zu machen. Ich habe festgestellt, dass die Menschen (so auch ich) erst offen sind (viele auf jeden Fall) wenn es Ihnen richtig richtig schlecht geht.
Und deshalb halte ich mich mit dem Missionieren mehr als zurück, allerdings möchte ich als Dori einfach so akzeptiert werden mit all den Dingen, die ich so tue.
Herzensgrüße für Dich
Dori
am 3. Juli 2009 um 10:17 Uhr.
Liebste Josephine,
es gibt wirklich sehr viele Methoden, und jeder Mensch findet schon diejenige, die für ihn am geeignetsten ist. Meditationen – täglich wenn möglich ausgeübt – sind ein wirkungsvolles Mittel, um sich zu zentrieren. Ich praktiziere dies schon jahrelang und – wer weiß – wo ich
ohne sie in meinen schlimmen Zeiten heute wäre.
Die letzten Tage ist die Hitze wirklich schwer zu ertragen, da es sehr schwül ist. „Mein Feld“ hinter dem Haus gibt mir nachts etwas Frische. Die nächsten Tage soll die Luft jedoch wieder klarer werden, und dann ist auch die Hitze erträglich.
Herzensgrüße auch für Dich
Dori
am 3. Juli 2009 um 12:58 Uhr.
Liebe Dori, liebe Mitleser,
als Trainerin für das UltraMind ESP System möchte ich zu dem “hex hex” auch gern noch ein paar Worte sagen:
José Silva hat das Prinzip auf dem UltraMind basiert, bereits in den fünfziger Jahren entdeckt.
Vorkenntnisse oder lange Übungszeiten (wie bei anderen durchaus wirkungsvollen Methoden) sind im UltraMind ESP System nicht erforderlich.
Er fand in den folgenden Jahren durch intensive Forschung heraus dass JEDER Mensch mühelos und einfach die Alpha-und Theta-Bewusstseinsebene betreten und sein ESP (wirksame sinnliche Wahrnehmung aktiveren kann - und wurde dafür von vielen Seiten belächelt und massiv kritisiert.
Heute ist das anders:
Die Gehirnforschung kann mittlerweile aufgrund verbesserter Technologie viele Ergebnisse von José Silva nachvollziehen und bestätigt diese auch…
Aber immer noch gibt es viel in der subjektiven Dimension (auf der Alpha-Ebene) viel zu entdecken, für das Gehirnforscher bis heute noch keine befriedigenden Antworten gefunden haben…
Gedanken, werden zu Worten und Taten.
In der tiefen Entspannung gelingt es Dir aktiv (auf der Alpha-Ebene) mit Hilfe der sinnlichen Vorstellungskraft Deine Gedanken in die optimalen Schwingungen (Frequenzen) zu tunen und (auf der Theta-Ebene) passiv Informationen aus Deinem Inneren zu erhalten.
Mit hex-hex hat das alles sehr wenig zu tun - sondern hilft Dir dabei Deine Gedanken angenhem und mühelos auf die Vorstellungen zu lenken, die Du in der Beta-Ebene (Wachzustand) sehen, fühlen, hören, riechen und auch schmecken möchtest.
Wenn Du mehr erfahren und die Alpha-Ebene auch gleich mal ausprobieren möchtest, steht dir auf http://www.ultramind-seminar.de/downloads ein kostenfreies eBook mit Informationen und die Center-Übung zum “erfühlen” zur Verfügung.
Vielen Dank liebe Dori, für die gute und verständliche Erklärung des UltraMind Prinzips - und vielen Dank an alle Mitleser und Kommentierer, dass Ihr Euch mit dieser Methode auseinander setzt und bereit seid neue Erfahrungen zu sammeln.
Viele liebe Grüße aus dem Isartal,
besser und besser,
Gaba
am 3. Juli 2009 um 15:12 Uhr.
Liebste Gaba,
ich danke Dir herzlich für die Ergänzung und bin sicher, dass viele unserer Leser nun besser nachvollziehen können, was mit der Tiefenentspannung auf der Alpha-Ebene gemeint ist.
Ich wünsche Dir ein wunderbar kreatives Seminarwochenende in Nürnberg, alles Liebe,
ich werde in Gedanken dabei sein.
Dori
am 3. Juli 2009 um 22:49 Uhr.
Liebste Dori, liebe Gaba,
ich hab diese Erklärungen mit grosser Spannung gelesen und finde das sehr überzeugend. Wie schon mehrmals gesagt: der Kurs steht auf meiner Wunschliste, hab nur noch nicht das passende Datum am richtigen Ort gefunden… ich danke Euch, dass Ihr das hier so schön beschreibt, liebste Grüsse Andrea