ich könnte noch soooo viel tun. Bei mir ist das so: ich muss immer aufpassen, dass ich mich nicht verzettele. Daher lebe ich seit einer Weile nach dem Motto: weniger ist mehr. Für mich ist das besser, denn ich tue nun wirklich nur Dinge für mich, die gut sind. Und die tue ich dann kontinuierlich. Und Bloggen! Und kommentieren!

Alles Liebe für Dich aus dem orkanumwehten Düsseldorf,

Dori

*grins*. Es passiert heute noch ab und zu (am Anfang mit schöner Regelmässigkeit), dass ich morgens - wenn ich nach dem Aufwachen meditieren - noch einmal einschlafe Meistens werde ich dann gegen halb 8 wach, was viel zu spät ist - eigentlich. Natürlich komme ich dann auch etwas zu spät. Aber ich bin dann ausgeruht, in meiner Mitte, energetisch aufgeladen, und bei solch einer Ausstrahlung ist mein Chef froh, dass ich da bin. Es hat noch niemals jemand etwas gesagt.

Meine Hamsterraderfahrungen habe ich ja auch jahrelang machen dürfen. Und der Wahlspruch meiner Eltern und überhaupt der meisten Menschen dieser Generation war: erst die Arbeit, dann das Vergnügen. Und da Meditation und Entspannung nun mal keine Arbeit sind, was genau sind sie dann? Richtig. Also hatte ich immer ein schlechtes Gewissen. Bis ich dann irgendwann begriffen habe, dass ich das nur für MICH tue.

Davon profitieren die Menschen in meinem Umfeld ja auch, wenn ich in meiner Mitte bin. Aber letztendlich bin ich mir selbst so wichtig, dass ich mich mit allem versorge, was ich brauche. Und dazu gehören nun mal in erster Linie auch meine Meditationen.

Allerliebste Grüße ins Isartal,

Dori

Disziplin mag ich auch nicht. Trotzdem ist sie ein “Lebensthema” von mir.

Die Dinge, die ich gerne tue, tue ich immer wieder, und regelmässig, auch täglich. Ob ich sie in einem Jahr immer noch gerne tue, weiß ich jetzt noch nicht. Sollte das nicht der Fall sein, so werde ich sie lassen.

Es ist ganz wichtig, Freude zu empfinden bei dem, was man tut. Dann ist man im Flow, das ist richtig. Dann braucht man aber auch nicht über Disziplin und Kontinuität zu sprechen.

Ich bin tagtäglich von vielen Menschen umgeben, den unterschiedlichsten Menschen. Ich weiss morgens wirklich nicht, was ich an diesem Tag schreiben werde. Spätestens bei dem zweiten Gespräch mit einem Kollegen oder einer Kollegin macht es dann “klick”. So wie heute morgen, als das Thema “am Ball bleiben” aufkam.

Sonnige Grüße für Dich

Dori

Liebe Grüsse

Barbara

genau wie ich. Ich meditiere schon seit Jahren, da waren meine inzwischen erwachsenen Kinder noch klein. Sie wussten immer: Psst, die Mama darf jetzt nicht gestört werden

Im übrigen sind Yoga und Meditation für mich miteinander verknüpft. Wenn ich nach einem langen Tag nach Hause komme, ist das erste, was ich mache, eine Meditation. Danach bin ich wieder frisch und munter.

Viele liebe Grüße

Dori

seit jahren meditiere ich täglich und mache meine yogaübungen. die zeit dazu nehme ich mir gerne, denn ich weiss längst, wie gut mir das tut.

herzlichen gruss in deinen tag
jrene

Du hast völlig Recht: das Blogschreiben ist für mich auch Kontinuität. Es gehört zu meinem Leben inzwischen dazu. Als ich anfing, musste ich mir noch überlegen, worüber ich schreibe. Heute kommt das wie von selbst zu mir.

Es ist schön, dass Du so kontinuierlich Deine Gymnastikübungen machst. Sind das spezielle? Ich mache abends vor dem Zubettgehen immer schön meine Yogaübungen. Weil morgens bin ich wirklich zu nichts in der Lage außer zu meiner Tasse Kaffee (Gaba würde jetzt vielleicht sagen, das sind negative Glaubenssätze, aber es ist so)

Am Ball bleiben - sein Ziel nicht aus den Augen verlieren - das ist ganz wichtig, wenn man etwas umsetzen will. Dazu gehört Disziplin und Kontinuität.

Allerliebste Sonnengrüße

Dori