Chakra Balance Blog

Norbert fragte mich vorige Woche, wie man sein Herz-Chakra öffnet.

Hierfür gibt es verschiedene Methoden, die ich gerne erläutern möchte. Zuvor will ich jedoch noch einmal die allgemeine Bedeutung des Herzchakras aufzeigen:

Das Herz-Chakra (viertes Chakra) befindet sich in der Höhe des Herzens in der Mitte der Brust und öffnet sich nach vorn.

Farbe:
grün, auch rosa oder gold

Symbol:
12-blättriger Lotus

Grundprinzip:
Seinshingabe, bedingungslose Liebe

Zugeordnete Drüse:
Thymusdrüse

Körperliche Zuordnung:
oberer Bereich mit Brustkorb und Brusthöhe, unterer Lungenbereich, Blut und Blutkreislaufsystem, Haut.

In seiner gereinigten und vollständig geöffneten Form ist das Herz-Chakra das Zentrum von wahrer, bedingungsloser Liebe, einer Liebe, die nur um ihrer selbst willen da ist, die man nicht haben oder verlieren kann. Die Kraft des Herz-Chakras strahlt besonders stark nach außen und wirkt auf andere Menschen spontan heilend (s. Reiki).

Das Herz-Chakra wird auch das „Tor zur Seele“ genannt. Es ist mit dem 6. Chakra – dem Stirnchakra – verbunden, und je weiter sich das Herz-Chakra öffnet – desto weiter ist auch das 3. Auge – das Stirnchakra – entwickelt.

Bei einem geöffneten Herz-Chakra strahlst Du eine natürliche Wärme, Herzlichkeit und Fröhlichkeit aus, und diese Energien vereinen, versöhnen und heilen die Menschen in Deiner Umgebung. Deine Gefühle sind frei von Konflikten, Zweifeln und Unsicherheiten. Das Gefühl der Lebendigkeit in Dir ist so groß, dass Du erst jetzt wirklich weißt, was LEBEN in seiner unverfälschten, ursprünglichen Form bedeut – ein immerwährender Ausdruck der göttlichen Liebe.

Es gibt verschiedene Methoden, Dein Herzchakra zu öffnen:

Natur
Jeder Spaziergang in der Natur mit grünen Bäumen, Sträuchern und Wiesen harmonisiert über Dein Herz-Charka Dein ganzes Wesen. Rosafarbene Blumen oder ein rosa gefärbter Himmel am Abend erweitern durch ihre Schönheit Dein Herz.

Klangtherapie
Klangschalen, auf das Herz-Chakra aufgesetzt und angeschlagen, dringen mit ihren Schwingungen tief in das Herz-Chakra ein und energetisieren und öffnen es.

Farbtherapie
Die Farbe grün und rosa lösen Verkrampfungen in Deinem Herz-Chakra und wecken Gefühle der Liebe und der Zärtlichkeit.

Edelsteintherapie
Der Rosenquarz öffnet nicht nur Dein Herz, er lehrt Dich auch, Dich selbst so anzunehmen, wie Du bist, Dich selbst zu lieben, und macht Dich empfänglich für die Schönheit dieses Planeten, auf dem wir leben dürfen.

Aromatherpie
Der harmonisierende Duft der Rose besänftigt Dein Herz und heilt Deine Wunden. Ob in der Aromalampe oder als Massageöl, ein paar Tropfen genügen, und eine tiefe Freude stellt sich ein.

Yoga
Ein weiterer Weg zur Herzöffnung ist das Yoga.

Chakra-Atmung
Stell Dir vor, dass Du durch Dein Herz-Chakra einatmest und wieder ausatmest. Mach dies 3 – 5 Minuten, und Du wirst spüren können, wie sich Dein Herz-Chakra mit neuen Energien füllt und sich öffnet. Du wirst erstaunt sein, wie wirkungsvoll diese einfache Übung ist.

Meditation
Visualisiere eine wunderschöne, rosafarbene Blüte in Deinem Herz-Chakra. Sieh, wie sie sich mit jedem Atemzug immer weiter öffnet und ihre ganze Pracht entfaltet. In der Mitte dieser rosafarbenen Blüte sitzt ein strahlendschöner Kristall, desses weißes Licht Dein Herz-Chakra ganz ausfüllt und sich darüberhinaus in Deinen ganzen Körper ausdehnt.

Aura Soma Quintessenz „Lady Nada“
Diese wunderbar duftende, pinkfarbene Quintessenz wird in die Aura eingefächelt und hilft Dir, in Deine Liebe zu kommen.

Affirmation
Ich bin in Resonanz mit der bedingungslosen Liebe.

Dieser Eintrag wurde am Montag, den 28. Juli 2008 um 11:03 Uhr erstellt und ist in der Kategorie Chakren, Geist und Seele, Geistiges Heilen, Liebe zu finden. Du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. Du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.