Downshifting = Loslassen!
Downshifting bedeutet: “Tausch einer finanziell attraktiven, aber stresserfüllten Karriere gegen eine weniger anstrengende, aber mehr erfüllende Lebensweise mit geringerem Einkommen.” Auf der spirituellen Ebene bedeutet Downshifting schlicht: LOSLASSEN!
Downshifting ist die bewusste Entscheidung gegen den Stress, gegen Überstunden, zu viel Verantwortung, Wochenendarbeit, Burn-out. Es geht hierbei um die Verlagerung von Prioritäten. Der Beruf, die Karriere, die Anerkennung der Leistungen, Wohlstand oder Reichtum, Beliebtheit, sind nicht länger der Mittelpunkt unseres Lebens. Wer jedoch nur auf Äußerlichkeiten und Karriere fokussiert ist, braucht sich mit dem Thema LOSLASSEN erst gar nicht zu beschäftigen.
Ich selbst habe jahrelang nur für meinen Beruf gelebt, als Vertriebsleiterin verantwortlich für mehrere Mitarbeiter in einem großen kanadischen Konzern, und habe so viel gearbeitet, auch am Wochenende zu Hause, dass irgendwann kam, was kommen musste: ich wurde regelrecht krank durch meinen Beruf. Dies war für mich der Punkt, an dem mein Leben eine Wende nahm.
Heute habe ich einen weniger aufregenden Beruf mit natürlich geringerer Bezahlung, jedoch habe ich eine geregelte Arbeitszeit und ich komme “relaxt” nach Hause. Ich kann mich all den Menschen und Dingen widmen, die für mich heute wichtiger sind als meine Karriere und die Anerkennung meiner beruflichen Leistungen. Und ich bin heute glücklicher! Nein - ich bin heute glücklich! Denn mein Leben ist beREICHert!
Laut einer Studie leben die glücklichsten Menschen der Welt auf einer Südseeinsel namens Vanuatu, von der ich zuvor noch nie gehört hatte:
“Die Leute sind glücklich, weil sie mit wenig zufrieden sind. Das Leben dreht sich um die Gemeinschaft, um die Familie und um das, was man anderen Leuten Gutes tun kann.”
Unser Leben ist ein begrenzter Zeitraum, den wir auf dieser Erde zu Gast sind. Besteht das Leben nur aus Funktionieren und Konsumieren, ist es nur vorübergehend spannend. Langfristig jedoch ist es leer und macht krank. Die Welt jedoch hat eine unendliche Fülle zu bieten, die man nur sehen muss. Und für die man dankbar sein muss.
“Erst wenn der letzte Baum gefällt, der letzte Fluß vergiftet und der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr merken, dass man Geld nicht essen kann”.
Prophezeihung der Cree-Indianer
Ein schönes Buch zum Thema LOSLASSEN ist Marlo Morgan’s “Traumfänger”. Eine sehr engagierte amerikanische Ärztin verbringt 3 Monate auf den australischen Traumpfaden zusammen mit den Aborigines. Als erstes muss sie all die Dinge, die sie bei sich trägt, inklusive Schmuck und Geldbörse mit Kreditkarten, in einem Ritual verbrennen, bevor sie in die Gemeinschaft aufgenommen wird….
am 22. Mai 2007 um 22:35 Uhr.
Liebe Dori,
du hast völlig recht! Weniger ist oft mehr.
Ich habe heute Mittag mit einem guten Freund gesprochen, den ich seit fast 35 Jahren kenne. Er hat vor kurzem eine schreckliche Diagnose bekommen: Krebs. Nach Meinung der Schulmediziner gibt es keine Hoffnung mehr.
Dieser Freund war in jungen Jahren mal mein Chef. Von ihm habe ich viel gelernt (hoffentlich!). Er hat eine glänzende Karriere hingelegt. Hat sich sehr angestrengt und immer viel gekämpft. Für das Einhalten der Termine und Budgets. Für den Erfolg der Projekte und der daran beteiligten Menschen.
Ich werde den verdammten Verdacht nicht los, dass seine heimtückische Krankheit etwas mit den Anstrengungen, dem vielen Stress der vielen Jahre zu tun hat.
Er war ein glänzender Projektmanager. Am Freitag erklärte er mir: “Jetzt habe ich nur noch ein Projekt: In Anstand und Würde zu sterben.”
Ich wünschte mir, er hätte noch etwas Zeit, die Gelassenheit eines Zen-Meisters zu erlangen. Er ist auf dem richtigen Weg.
am 23. Mai 2007 um 14:54 Uhr.
Ja, Wolf, mit Sicherheit spielen der permanente Druck und Stress eine große Rolle im Hinblick auf die körperliche und seelische Gesundheit des Menschen.
Leute wie Rüdiger Dahlke und Kurt Tepperwein vertreten sogar die Meinung, dass unterdrückte und nicht gelebte Gefühle die Ursache von Krebs sind.
am 3. Juli 2008 um 15:34 Uhr.
Liebe Dori, diesen Beitrag hab ich wohl verpasst, weil ich den Ferien war. Sehr schön geschrieben. Das Buch “Traumfänger” kenn ich auch und es ist sehr sehr empfehlenswert. Kennst Du auch das Buch “Traumreisende”? Ich hab schon mehrmals draus zitiert
http://andrea2007.wordpress.com/2007/11/10/buchtipp-traumreisende-1-teil/
http://andrea2007.wordpress.com/2007/11/13/buchtipps-traumreisende-2-teil-schliesse-die-kreise-in-deinem-leben/
http://andrea2007.wordpress.com/2007/11/21/buchtipps-traumreisende-3-und-letzter-teil/
und bitte schreib mir ehrlich, wenn es Dich stört, dass ich immer aus meinem blog zitiere (es ist halt soviel einfacher, als alles nochmal zu schreiben)!!!
herzlichste grüsse andrea